Slapen met of zonder kussen?

Noud Timmermans

Slaap met kussen. U kiezen uit een breed scala aan matrassen, maar een paar basics zijn altijd veilig: Het type matras dat u koopt is slechts zo belangrijk als hoe het bed is geconfigureerd. De meeste matrassen zijn ontworpen om te worden gelegd op je rug, zodat ze niet zijn ontworpen voor enige vorm van liggend op je rug. Daarom is een goede matras erg belangrijk en zal uw slaap meestal gemakkelijker en comfortabeler maken. Dit onderscheidt het van andere artikelen zoals Hoe Lang Folie Op Tattoo.

Dat is waar de Sleep With Pillow functie over gaat. Om eerlijk te zijn, dit is een van de dingen die maakt me liefde slapen op een echte matras, in plaats van een goedkope zacht bed. Er zijn drie verschillende stijlen van matrassen, die allemaal geschikt zijn voor een of twee personen en zijn comfortabel voor alle bovenstaande categorieën. Deze types zijn: "Standaard": Deze matrassen zijn comfortabel, comfortabel en goed voor het lichaam. Ze zijn niet geschikt voor elk type rugprobleem en geven je geen slaap. Vergeleken met Zelfklevend Behang Praxis, kan het merkbaar meer resounding om deze reden. "Comfort" of "Comfort Plus": Deze matras is ontworpen om zeer comfortabel te zijn voor alle soorten rugproblemen en heeft een goede stevigheid. Welke matrassen, lattenbodems en kussens raden jullie aan voor slaapproblemen door nek- en kruisspanningen? Deze matras kan worden gebruikt in de comfortstand. Als je een rugprobleem hebt, moet je in deze positie slapen. "Stevigheid" of "Firm-Fold": De matras heeft een stevigheid die niet te stevig is. Bijvoorbeeld: als je rug is een beetje floppy of als het je bovenrug (bovenste thoracale wervelkolom), dan kan dit een probleem voor je. Dit is vrij onthullend, als je het vergelijkt met kussen vergelijk. "Comfort": Het comfort van een matras wordt gemeten door de diepte van de ruimte tussen de matras en de bovenkant van je hoofd. Als dit te diep is dan kan het het comfort van je hoofd beïnvloeden. De reden dat je hoofd niet in staat zou moeten zijn om iets te voelen onder je matras is vanwege de stevigheid van de matras. De diepte van het kussen moet ook laag zijn, en zo laag mogelijk om de luchtwegen niet te blokkeren. Dus als je een zeer groot hoofd, zoals mijn man heeft, dan moet de matras kunnen worden gemonteerd op je hoofd en niet andersom. Er zijn vele manieren om de beste comfort rating voor een matras te vinden. De meeste matrassen die op de Nederlandse markt worden verkocht, worden beoordeeld op basis van hun comfort.